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P.A.T.H : percorsi di benessere e salute per la terza età

28 settembre 2023

l progetto vuole promuovere la salute, sani stili di vita, attraverso attività motorie e di allenamento della memoria, rafforzando e potenziando il concetto di prevenzione e stimolando la socialità come leva contro la solitudine e l'isolamento.

Il Progetto guarda ad un concetto di salute a 360 gradi che combina interventi e percorsi a beneficio di mente e corpo.

Psiche: attività di sostegno della mente, con percorsi di ginnastica della mente con lo psicologo;

Attività motoria: percorsi di Yoga per stimolare e attivare il benessere fisico;

Telefonia: servizio di ascolto telefonico per combattere la solitudine e accogliere i diversi bisogni;


Hearth: incontri di sensibilizzazione sulla salute e la prevenzione delle malattie cardiovascolari curati dall'associazione Cuore Amico.
Partiranno a breve corsi di Yoga Dolce, presso le sedi di Auser Mantova, Auser Formigosa e Auser Sermide. Lo Yoga è un aiuto prezioso contro dolori cronici e migliora la flessibilità.

Inizieranno inoltre corsi di Ginnastica della Mente presso le sedi di Auser Casalmoro e Auser Suzzara. Corso che aiuterà i partecipanti a conservare la memoria e a stimolare tutte le funzioni del cervello.


Auser promuove la vostra salute, perchè per Auser siete importanti!