La ginnastica dolce è ideale per migliorare la mobilità articolare, rafforzare la muscolatura in modo graduale, favorire una postura corretta e aumentare il benessere generale, rispettando i tempi e le capacità di ciascuno.

Il corso sta riscuotendo molto interesse ed è seguito con continuità e partecipazione, segno di un'attività apprezzata e sentita dai partecipanti.