Durante la pratica esploreremo esercizi dolci di respirazione, movimento e concentrazione per ritrovare equilibrio e calma interiore.
Insegnante: Julie Bobic
Ogni mercoledì mattina dalle 9:30 alle 11 per otto lezioni a cadenza settimanale fino al 10 dicembre 2025.
Luogo: piazzale Domenico Fetti 4/5 Borgochiesanuova (MN)
Corso gratuito e aperto a tutti, promosso da Auser Mantova.